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油性肌膚保養指南，改善出油、粉刺、痘痘問題

飲食方面，建議油性肌膚可以多攝取富含抗氧化物，或具有抗發炎效果的食物，並減少攝取過多造成腸胃菌叢失衡、容易引起體內發炎的食物，降低因飲食不當而長痘痘的可能性。

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