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皮膚過敏搔癢難耐?營養師:補充3大營養素,降低發炎反應
若是從天然食物中攝取維他命C,極少有過量問題,但若從保健食品補充過量,恐有結石風險。 2.益生菌. 益生菌能維持腸道菌叢平衡,調整免疫系統,改善過敏 ...
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