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排毒光流汗.上廁所還不夠! 再教你5招清出身體裡的廢物 - 常春月刊

人體包括吃的、喝的、呼吸的或是皮膚接觸的，都有機會碰到「毒」，因為「毒」就存在我們的四週 ... 平時要多運動，可以幫助皮膚代謝出更多電解質鹽分及尿毒等毒素。

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