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溼疹、冬季癢來報到？營養師：4祕訣止癢抗發炎 - 食醫行

4祕訣改善冬季癢 · 1、多吃蔬菜水果： 過敏及發炎反應可能是造成皮膚表面持續發紅變癢的成因，蔬菜及水果中的植化素可降低體內的發炎狀況。 · 2、足夠的 ...

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