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奇亞籽可減肥嗎？營養師告訴你吃奇亞籽的13個好處以及 ...

不只食用後有有益人體健康，也可為皮膚提供omega-6和omega-3脂肪酸等深層 ... 曾有一名39歲的男子，吞下一湯匙乾燥的奇亞籽後再喝水，造成劇烈的吞嚥 ...

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