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皮膚乾燥吃什麼？營養師推3道早餐搭配，油、維生素不可少

皮膚乾燥 需要6大營養素，維生素A、C、E都上榜 · 水分 · 維生素C · β-胡蘿蔔素及維生素A · 維生素E · 必需脂肪酸 · 優質蛋白質.

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