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皮膚粗糙、乾又癢怎麼辦？「維生素A」懶人包快收！1吃法更 ...

李秉勳建議，可以從蔬菜、根莖類、水果、肉類、海產以及蛋類來補充，而且維生素A屬於脂溶性維生素，飯後吃吸收效果最好。他提醒，不建議補充過量，以免 ...

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