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皮膚不好吃什麼維他命
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【護膚食物】改善皮膚氣色4大營養素補充維他命A要多吃…...
點擊下圖看清! · 1. 維他命A. 維他命A有助於維持皮膚與黏膜細胞的完整度,可讓皮膚看起來有光澤,對於促進傷口癒合也有助益;建議可多吃奶製品、胡蘿蔔、 ...
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