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痘痘肌飲食調理攻略！這樣吃養成不易長痘膚質 - LINE TODAY

... 指數，如果攝取高GI飲食，就會導致血糖快速上升，進而引起體內胰島素的產生，增加腎上腺合成的雄激素，促成皮脂腺分泌，這也就是痘痘產生的原因。

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