2, 呼吸與皮拉提斯, 呼吸法及皮拉提斯基礎動作 ... 7, 中級動作1, 瑜伽、平衡、皮拉提斯進階動作. 8, 球瑜珈, 大抗力球與皮拉提斯 ... 11, 球瑜珈, 大小抗力球的應用.
確定! 回上一頁