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皮拉提斯球動作
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簡嫚書產後瘦身有成變身助教分享塑身菜單
台灣赫斯特媒體提供) ... 除了工作外也熱愛運動,從簡嫚書的社群分享的日常中就會知道,舉凡HIIT、瑜伽、皮拉提斯、抗力球、攀岩等運動都難不倒她。
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