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皮拉提斯彈力帶動作
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拉力帶用法
輕阻力:適合初學者與想要加強上半身訓練或皮拉提斯運動的人士。 ... 地做動作達到矯正姿勢的效果,或是利用拉力帶回彈的力量減輕訓練;但既然是彈力帶材質有乳膠、TPE ...
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