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女性專屬｜物理治療師邱創圓的皮拉提斯－身與心的雕塑／週三

皮拉提斯 是一種類瑜伽的運動，超過500多個動作，重視呼吸、平衡、控制與律動，是一種身心完全協調的運動， ... 經典歷久不衰的皮拉提斯這項運動有許多好處，像是...

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