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[閒聊] 大家覺得皮拉提斯是有氧運動嗎? | FITNESS 看板 - My PTT
自從接觸皮拉提斯之後我就完全放棄慢跑這件事了(遮臉) 我會為了發洩心情,身體健康,甚至是滿足想動一動的慾望去慢跑但是我其實不喜歡慢跑啊!!!!! 我剛剛就在做皮拉提 ...
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