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彼拉提斯墊上課程介紹 - Jenny's Pilates

彼拉提斯又稱為控制學，意指「身心靈協調控制」。創始者是德國的醫護人員Joseph H‧Pilates 在一次世界大戰為了照顧受傷的病患而研發出一系列醫療復健，提升體適能的 ...

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