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皮刀魚營養
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https://www.ettoday.net/news/20180523/1175334.htm
維持血管「軟Q」 營養師:建議食物善加利用| ETtoday生活新聞
富含DHA和EPA等Omega3脂肪酸的魚類包括土魠、秋刀魚、青花魚、鮭魚、沙丁魚、鱈魚、鮪魚、皮刀魚、比目魚、馬鮫魚、鬼頭刀、海鱺魚、小黃花魚、花身 ...
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