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「我不胖，就是腰間贅肉多一圈！」專業健身教練：想瘦小腹要 ...

... 常見；隨著年紀越來越大，新陳代謝變慢，所積聚的脂肪會較難分解，胰島素分泌也會減少，因此如果進食過高的糖分，糖分就會積聚在身體而形成脂肪。

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