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【轉貼】 不可不知身體健康指數：體脂肪率、內臟脂肪、BMI

內臟脂肪是比皮下脂肪更容易消減下來的脂肪。 甩掉內臟脂肪等於除去高血糖、高血壓、 ... 體脂肪率的標準值和肥胖值(標準因性別及年齡而有所差別)：.

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