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改掉「這些壞習慣」成功降低體脂肪，減脂菜單這樣吃

皮下脂肪, 佔全部脂肪80%以上，包括：臉、手臂、臀部、腿…等遍佈全身。 保暖、提供與儲存能量、維持生理機能。皮下脂肪過多會產生大家最在意的「肥胖 ...

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