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當內臟脂肪增加- 彰化 - 秀傳醫療體系

我們身上的體脂肪大致可分為皮下脂肪與內臟脂肪兩大類，皮下脂肪存在於皮膚 ... 不管是有氧或是無氧運動都能有減重效果，但增肌與消除內臟脂肪的運動 ...

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