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【運動小姐】改善洋梨型身材：增加肌肉才能有效減脂 - 女人迷

其實皮下脂肪與內臟脂肪相較之下，內臟脂肪比較容易消除。不論是皮下脂肪或內臟脂肪，都是身體為了以防萬一，儲存備用的能量來源；但在運動時， ...

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