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【減肥相關】常見身體指標參考值(體脂測量器)

若低於此數值時，通常基礎代謝率也不夠高，顯示運動量不足或體脂肪比例相對過高。 五、體水份率標準：. 每人身體水分不盡相同，參考資料如下。 男性55%-65%，.

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