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【劉懿庭營養師】素食者也可以吃得很健康 - 康健雜誌

素食者的健康飲食原則 ... 迷思1：吃素吃不到魚肉蛋食物提供的優質蛋白質，易營養不良？ ... 迷思2：素食者都吃的很低油，易導致膽結石及便祕問題？ 有些素食 ...

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