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素食內外美 - 第 130 頁 - Google 圖書結果

... 熱量吸收最好少於 10%是來自添加糖,較理想的是少於 5%的熱量來自添加糖。如果一位 ... 綠茶走糖,是卡路里較低的飲品;鮮蘆薈檸檬汁走糖,有豐富的纖維素和有助腸道健康 ...

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