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減肥手搖飲料怎麼喝？一天可以吃多少糖？6招聰明選不怕胖

總熱量的10%、總熱量的5％糖量是多少？每個人的糖上限量都不同，依照你 ... 這個選項我想不需過多解釋(笑)，無糖茶幾乎沒有什麼熱量，而且像是綠茶 ...

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