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百香果一天吃幾顆
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1顆膳食纖維就比1碗蔬菜還多!?百香果營養與功效解析 - 食力
以一份約2顆百香果計算,一天最多不可超過4~6顆(大小有差)顆,且不可再吃其他水果並應分散於各餐食用,以免血糖還是會升高的喔! 百香果挑選有要領,單 ...
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