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熱敷穴位溫通經脈助抗寒 - 隨意窩

取粗鹽150克用微波爐微波1分半後，均分於2個塑膠盤，坐好後雙腳踩盤上，讓第2、3趾間腳掌心前端處湧泉穴接觸粗鹽，再把熱毛巾敷於頭頂正中央的百會穴，能通經絡、滋陰升陽 ...

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