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百會穴拍打
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每天摸摸這個小地方100次健康活到100歲
用手掌拍打百會穴,每次數百下,先輕後重,力度自己能夠接受,感覺有振動、脹脹的感覺即可。拍痧掌刺激力度更大,滲透力更深,效果更好了,尤其是對於陽氣 ...
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