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登山杖是否有必要? @ 小百岳的天空 - 隨意窩

201212161343登山杖是否有必要? · 1、將原本由雙腳所承受的所有重量，分攤一些給手臂來承擔。 · 2、妥當地使用登山杖，能在下坡時減少膝蓋 22 ﹪的衝. 擊力，也減少腿部肌肉 ...

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