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秋日養生重點是「肺」！中醫2茶飲食譜＋4穴位調節免疫力

傳統中醫認為，肺與自然界的秋氣相應，秋天燥氣當令，所以燥氣易傷肺，而肺主白色，因此秋天多吃白色食物可潤肺防燥，如白木耳、山藥、杏仁、梨及百合 ...

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