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莧菜對身體有什麼好處，怎麼吃好呢？ - 劇多

有紅莧菜和白莧菜之分，性味甘涼，有補氣清熱，明目利腸的功效。鹹莧菜既可以 ... 莧菜中的營養成分豐富，對人體也具有多種的保健功效。莧菜中的鈣和 ...

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