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吃錯麵容易胖！營養師教「瘦身吃麵」技巧，吃對順序減少脂肪 ...

朱瑞君說明，從麵食的精製度來講，NG麵條有：白麵條、麵線、刀削麵、烏龍 ... 麵、王子麵、廣東炒麵等，這些在製作過程都會先炸過麵條，因此熱量高。

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