五穀類 1 平碗飯= • 5 平湯匙飯 • 1.5 杯粟米 • 1 碗 米粉 • 6 湯匙未煮麥皮• ... 隻雞鎚 • 1 磚豆腐(約 110 克) • 30 克已煮熟肉類 • 5 粒白魚蛋 • 80 克煙三文魚 • 4 ...
確定! 回上一頁