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白米、糙米、紫米哪個好?一次帶您認識米家族 - 台灣營養
等等;粳米看起來圓短又透明,特性介於秈米與糯米之間,在料理上為我們一般常吃的白米飯;糯米外型白色不透明狀,煮熟後較軟黏,則可作為粽子、甜點、湯圓 ...
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