平均女仕們一日要吸收既卡路里為1500-1800cal,一碗魚蛋米—–米粉140g含173卡路里, 4粒魚蛋含80卡路里,合共253卡路里。淨白魚蛋—–每粒含20卡路里/ 一碗火腿和湯的通粉 ...
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