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白髮變多7原因，白髮位置反映健康？吃什麼改善白髮？

抗氧化食物：維生素C擁有強大抗氧化能力，像莓果類、柑橘類、荔枝、木瓜、雞蛋等，可幫助抵抗自由基對毛囊黑色素細胞的傷害。 食療補腎：中醫常說「以色 ...

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