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營養師建議攝取「7食物」平衡女性荷爾蒙 - Yahoo奇摩新聞

... 苜蓿、白高顆、野生山藥、亞麻仁籽等含量較多。 1.大豆異黃酮大豆富含蛋白質，含有人體所需的所有必需氨基酸，同時還有豐富的膳食纖維、植化素、 ...

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