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銀髮飲食｜雞蛋、生蠔膽固醇高仍可多吃？原來要用「這指數 ...

另外，陳麗如說，為了避免膽固醇升高，烹煮過程要避免「飽和性脂肪含量高」的油脂，例如豬油、牛油、椰子油、棕櫚油、奶油、白油、烤酥油，及含有這些油脂 ...

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