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白飯糖尿病
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【健康talk】4粒湯圓熱量等同一碗白飯糖尿病人可食鹹湯圓取代
明天便是冬至,不少人會吃湯圓寓意團團圓圓。但有營養師提醒,4粒湯圓的熱量相等於一碗白飯,而且糯米的升糖指數高,糖尿病患者要多加注意。
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「白飯糖尿病」
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