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白飯是原型食物嗎
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變身易瘦體質!「抗性澱粉」讓你輕鬆享瘦
通常我們吃白飯、炒麵. ... 而攝取抗性澱粉是低GI食物,可以改善胰島素敏感性的問題,可以幫助血糖正常 ... 除了御飯糰,還有哪些食物是抗性澱粉呢?
確定!
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