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燉飯熱量表【吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣】

餐廳販售的義大利麵料理口味多元，哪一種吃起來較沒負擔呢？趙函穎營養師毫不猶豫地回答：「我喜歡白酒蛤蜊義大利麵」，原因不只是好吃，更是因為「清爽無負擔」。

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