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喝雞精還是喝雞湯比較補？這三種人亂喝不補反傷身｜每日健康 ...

雞精 和雞湯都含有較豐富的游離胺基酸，兩者都是動物性高普林的食品；前者經過處理，膽固醇較低，後者的膽固醇比較高，也較多脂肪。懷孕的媽媽或是精神不濟的人，都可以喝 ...

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