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防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物-第2頁

國外研究報告指出，當人們吃下18～20茶匙（約100公克）的糖，白血球抵抗疾病的能力就會減少50％以上。血糖上升，會讓許多發炎相關激素上升，例如：TNF-α、 ...

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