蛤蠣(中)20個、蛋白2個、明蝦1隻、草蝦仁(小)6隻、洋火腿(小)2片. 中脂肉類1份. (75大卡). 豬排肉1兩、牛排35公克、羊肉35公克、蛋1個、雞翅40公克、魚(肉)鬆2湯匙. 虱目魚 ...
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