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老年人要多吃蛋白質，不讓肌肉、骨骼流失| 飲食| 營養不良

而《台灣老年醫學雜誌》的一篇綜述也指出，提高蛋白質攝取，可以增加骨質密度，保護骨骼健康。 不僅如此，持續的營養不良會使人體血液中的白蛋白等蛋白質 ...

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