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蔬菜搭配不對，反而更傷身！醫師認證：17種常見蔬菜的飲食禁忌

芹菜、菠菜、白蘿蔔、番茄、大蒜到底該怎麼吃？ ... 5. 蘿蔔製成蘿蔔乾後，粗纖維比例會增高，因此纖維較粗，不好咬爛，吃太多也較不易消化喔！

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