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什麼時候喝雞精效果最好？營養師爆：早上空腹喝！ - HMI Talk

來自台灣的營養師建議，喝雞精效果最好的時候，就是空腹時喝，吸收效果最快。如果想要維持一整天的精力，則會建議早上喝雞精。其實雞精不論何時都能飲用.

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