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白藜麥功效
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藜麥的功效- 藜麦都有什么营养?藜麦的营养价值有哪些? 知乎 ...
5. 低GI值:藜麥由於膳食纖維多,使其消化吸收率降低,因此,藜麥對於血糖的影響會比般精緻白米飯來得更輕微。 其實臺灣藜雖然營養成份與藜麥類似,但還是有更好的價值,像 ...
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