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白藜麥功效
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三色藜麥功效- 藜麦的功效与作用、禁忌和食用方法有来医生簡
三種顏色的藜麥有何不同? 藜麥有分成紅、黃、黑3種顏色,三種均能食用,而且三種營養價值皆豐富。當中以黑藜麥的營養價值最高但偏硬;黃色藜麥質感則最軟。
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