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「白腎豆」真能幫助減肥嗎？又或者只是另一場瘦身騙局？ - 食力

這些豆類含有一種叫做phaseolamin的化合物，而這種化合物會抑制α-澱粉酶。α-澱粉酶是我們身體產生的酶，有助於分解澱粉等碳水化合物（大分子醣類）。所以 ...

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